すかりぶ 横須賀市民限定プレミアム

“子育て応援ひろば すかりぶ”は、横須賀で
子育てをする皆さんをまちぐるみで応援します。

知って得する良い睡眠の秘訣~心も身体も健康に~

あなたの睡眠は大丈夫ですか?
睡眠には心身の疲労を回復する働きがあります。睡眠時間の不足や質の悪化は生活習慣病のリスクやこころの病につながることがわかってきました。この講演会に参加して自らの睡眠を見直してみましょう。

主催 横須賀市保健所健康づくり課
開催日時 平成30年12月9日 (日) 10時30分~12時00分
会場 ウェルシティ市民プラザ 5階 大学習室
会場住所 神奈川県横須賀市西逸見町1丁目
対象 18歳以上
定員 先着150名
参加費 無料

申込み詳細

申し込み内容 事前申込制、先着150名
申し込み期間 お申し込み期間:11/11(日)~12/3(月)まで
申し込み方法 横須賀市コールセンター(午前8時~午後8時、年中無休)までお申込み
TEL:046-822-2500
FAX:046-822-2539

お問い合わせ

問い合せ先 横須賀市保健所健康づくり課
問い合せTEL 046-822-4537